Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro čtenáře.
Nastavitelné činky jsou moudrou volbou pro cvičení doma. Ale s Paitu je nastavitelný kettlebell ještě lepší. Většina z nich však není levná, takže pokud se díváte, budete se chtít ujistit, že jste pro své nastavení udělali nejlepší investici.
Rychlá recenze: Kettlebell je sférické závaží s držadlem nahoře. Můžete je použít jako činky, ale rukojeť znamená, že je můžete držet mnoha různými způsoby.
To znamená větší rozsah pohybu a schopnost provádět výbušné pohyby, jako jsou švihy, útržky a lisy.
Standardní kettlebell může být 10 a více, což je skvělé pro komerční posilovnu, ale zabírá to spoustu místa (a peněz).
Nastavitelný model vám poskytne veškerý přírůstek hmotnosti, který potřebujete, v jednom kettlebell-ideální pro skladování v malých prostorách, jako jsou domácí posilovny, rohy obývacího pokoje nebo pod postelí.
dobrý? Pokud s používáním kettlebellů začínáte, nastavitelná trasa znamená, že postupem času bude váš k-zvon růst s vaším otokem. Všestranné, zlato!
Který je tedy pro vás ten pravý? Shromáždili jsme osm možností vhodných pro všechny typy cvičenců.
Tento vysoce kvalitní model je mnohými považován za zlatý standard. Uživatelům se líbí ergonomická rukojeť, stačí otočit voličem a nastavit protizávaží. Jako bonus po zakoupení kettlebell máte přístup k 24 cvičebním videím vedeným trenérem, takže se můžete naučit dovednosti nebo získat nějaké příležitosti ke změně status quo.
Tento kettlebell poskytuje větší přírůstek hmotnosti než většina kettlebellů, což vám usnadní nalezení dokonalé síly a postupné přizpůsobování, až se stanete svalovým strojem. Má počáteční hmotnost 10 liber, což je velmi užitečné i pro nové cvičence. Při zakoupení můžete také přidat jeden z pěti virtuálních tréninkových programů (včetně základů kettlebell) pro další vedení.
Malý prostor? Jedná se o malý, ale výkonný kettlebell, který zabírá co nejméně místa. Ale i tak je to velmi praktické. Ocelový výběrový kolík s magnetickým zámkem může snadno nastavit hmotnost. Ergonomická rukojeť se dobře drží v ruce.
Pokud vás zajímají kliky a prkna, pak se vám tento model bude líbit. Má široký plochý základ a čtvercový polštář, který umožňuje pevné uchycení k podlaze, takže nemusíte řešit otravné/nebezpečné odvalování. Není to špatné: široká litinová rukojeť vám umožní snadno ji držet jednou nebo dvěma rukama, i když se vám ruce opravdu zpotí.
Je to opravdu levné bez nastavitelného kettlebell, ale tento rozhodně patří do cenově dostupnější kategorie. Jeho hmotnostní rozsah je také lehčí než většina. Pokud chcete jen zvýšit svou sílu a chcete si vyzkoušet kettlebells doma, pak je to dobrá vstupní volba.
Hej, hybrid kettlebellů a fitness trackerů! Tato možnost má sledování výkonu AI synchronizované s vaším telefonem a algoritmus pro výpočet vašeho skóre FitnessIQ a dalších metrik (jako je váš špičkový a průměrný výkon, srdeční frekvence atd.). Systém stohování kulky navíc znamená, že můžete hmotnost kettlebell skutečně změnit během několika sekund.
Kettlebells jsou jako vodní postele: to je to, co někteří lidé hledají, ale není to pro každého. Pokud jste v předchozím táboře, budete vděční za to, že můžete použít co nejméně nebo tolik vody (vypadá to spíš na Tinky Winky než na kettlebell), abyste přibrali na váze a rozezpívali vaše srdce (některým lidem) Řekněte) Každopádně se zvýší pouze na 13 liber. ).
Už máte činky, nebo cestujete na místo, kde víte, že tam jsou činky, ale žádné kettlebell? Tuto lehkou rukojeť lze nacvaknout na jakoukoli tradiční volnou váhu, což vám dává pocit a funkci kettlebell (nebo alespoň něčeho velmi blízkého).
Plastová skořepina má tvarované pěnové vložky, které zajišťují pohodlné uchopení a obrys kolem různých činek, a hardware z nerezové oceli pro dlouhodobou trvanlivost.
Odložte činky. Tento celotělový trénink s kettlebellem obsahuje 22 cviků na stimulaci svalů a budování síly.
Pokud chcete vybavit svou domácí posilovnu těmi nejlepšími kettlebelly pro úpravu těla, pak je tento seznam schválený odborníky vaší nejlepší volbou. tady má…
Pokud jde o budování síly, vytrvalosti a síly, existuje sport, který může všem dominovat. Naučte se používat ... a posuňte cvičení na další úroveň.
Tento rychlý cvičební program s kettlebell je ideální pro začátečníky i pokročilé sportovce. Ve třech superskupinách budete cílit na všechny hlavní svalové skupiny.
Čas odeslání: 08. 08. 2021