Námořní pěchota oznámila, že v rámci každoročního testu fyzické zdatnosti a v rámci širšího přezkumu hodnocení postupně upustí.
Služba ve čtvrtek oznámila ve zprávě, že sedy-lehy budou nahrazeny prkny, možnost v roce 2019 jako povinný test síly břicha v roce 2023.
V rámci programu testování kondice bude námořní pěchota spolupracovat s námořnictvem na vyřazování sedů-lehů. Námořnictvo zrušilo cvičení pro testovací cyklus 2021.
Tento sport byl poprvé představen jako součást testu fyzické zdatnosti v roce 1997, ale samotný test lze vysledovat až do počátku 20. století.
Podle mluvčího námořní pěchoty kapitána Sama Stephensona je hlavní silou této změny prevence zranění.
"Studie ukázaly, že sed-leh s omezenými chodidly vyžaduje výraznou aktivaci kyčelních flexorů," vysvětlil Stephenson v prohlášení.
Očekává se, že námořní pěchota bude provádět prkna předloktí-pohyb, při kterém tělo zůstane v poloze podobné push-up, přičemž bude podporováno předloktími, lokty a prsty.
Podle námořní pěchoty mají prkna „mnoho výhod jako cvičení na břicho“. Stephenson řekl, že toto cvičení „aktivuje téměř dvakrát tolik svalů než sedy-lehy a ukázalo se, že je nejspolehlivějším měřítkem skutečné vytrvalosti potřebné pro každodenní činnosti“.
Změny oznámené ve čtvrtek také upravily minimální a maximální délku cvičení na prkna. Nejdelší čas se změnil ze 4:20 na 3:45 a nejkratší čas se změnil z 1:03 na 1:10. Tato změna vstoupí v platnost v roce 2022.
Čas odeslání: 06. 06. 2021